Blog

Help! Ik heb last van mijn pees

Een tenniselleboog, golferselleboog, runnersknee, jumpersknee, achillespeesklachten of hielspoor. Allemaal peesblessures die langdurig klachten kunnen geven en vaak maar moeizaam herstellen. In dit blog leg ik je uit wat een pees is, hoe klachten ontstaan en…

Pijn. Slikken maar?

Wat je MOET weten over het gebruik van paracetamol en NSAID’s  Zal ik nu wel of niet een paracetamol of ibuprofen nemen? Ik vind dat eigenlijk rommel. Maar ik heb echt veel pijn nu! Welke…

Krak en op slot?!

Één verkeerde beweging en je schiet op slot. Pats auw en je staat volledig geblokkeerd. Herkenbaar?!  Je bent niet de enige.  De meeste mensen hebben een aantal weken pijn. Anderen hebben het langer. Maar kom op zeg, ik bukte alleen…