Blog

HELP! Ik heb een Frozen Shoulder

Door: Maarten Gubler Wat is een Frozen Shoulder? Een ‘Frozen Shoulder’ betekent letterlijk een ‘bevroren schouder’. Een andere term voor frozen shoulder is ‘adhesieve capsulitis’. Het gaat om het kapsel tussen het schouderblad en bovenarm….

Osgood Schlatter. Wat is dat?

Door: Vincent Schinkel Wat is dat? Osgood Schlatter is in de beginfase een ontsteking van de aanhechting van de kniepees op het scheenbeen ter hoogte van de groeischijf. Na de ontsteking kan dit nog een…

Rekken en strekken, de feiten en de fabels

Door: Hugo Paya Rekken of stretchen is lang een gouden standaard geweest om leniger te worden. En het goede nieuws is dat het werkt.  Maar, zijn er andere mogelijkheden om leniger te worden of om…